Vědecké studie opakovaně dokazují blahodárné účinky denního zdřímnutí. Dle australské studie by se tak mělo dít mezi 13 – 16 hod. a trvat mezi 5 – 30 minutami. Krátká pauza prý zvyšuje produktivitu práce až o třetinu.  Společnosti jako Google již o tomto vědí své a instalují pro své zaměstnance prostory určené pro odpočinek.
(Celý příspěvek…)