Archiv rubriky: Karlovarský kraj

Rodinná dovolená – jak ušetřit

Rodinná dovolená, obzvláště s více dětmi, nepatří mezi nejlevnější záležitosti, obzvlášť pokud si chcete užít klid a pohodu v některé z exotických destinací. Nabízíme vám tip, jak ušetřit a přitom neztratit nic z pohodlí a vyhnout se zbytečným starostem a komplikacím.
(Celý příspěvek…)

Power nap aneb to pravé zdřímnutí nejen pro cestovatele

Vědecké studie opakovaně dokazují blahodárné účinky denního zdřímnutí. Dle australské studie by se tak mělo dít mezi 13 – 16 hod. a trvat mezi 5 – 30 minutami. Krátká pauza prý zvyšuje produktivitu práce až o třetinu.  Společnosti jako Google již o tomto vědí své a instalují pro své zaměstnance prostory určené pro odpočinek.
(Celý příspěvek…)